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A experiência insustentável e inevitável de ser

Se eu tivesse que resumir este artigo, duas palavras seriam suficientes: "Integrar a experiência".

Mas acho melhor começar a esmiuçar o assunto e dedicar a esse assunto delicado o espaço que merece.

Conhecer as 5 leis biológicas muito bem é uma coisa; ser capaz de aplicá-las a si mesmo e aos outros de maneira precisa é outra; integrá-las profundamente, para não temer a chamada "doença", é outra coisa.

Conhecimento, experiência, integração; Estes são três níveis bem definidos e distintos: intelectual, perceptivo e emocional.
Quando se começa a estudar as 5 leis biológicas, é natural mencioná-las parando em um nível aproximado de conhecimento, praticando um exercício intelectual puro. O que é necessário ao longo do tempo é a EXPERIÊNCIA concreta e, em uma etapa posterior, a INTEGRAÇÃO delas, ou fazê-las para que possamos sentir profundamente que temos um valor agregado comparado ao que tivemos antes. É a integração que faz a diferença na gestão do medo da "doença".

Conheci várias pessoas que atravessaram e passaram (sem conhecer as 5 leis biológicas) períodos desafiadores com sintomas físicos importantes, catalogados na mente com rótulos diagnósticos com nomes que soam assustadores e com desfechos inescapáveis.
Tais pessoas conseguiram isso com abordagens e intervenções terapêuticas desiguais, e o que eu notei em cada uma delas é uma sensação de triunfo (mais do que justificado) para ganhar a batalha contra um "grande mal", para alguns, contra o "câncer". Quando compartilho experiências com eles, percebo que se consideram "sobreviventes" ao dar uma identidade "maligna" e inescapável ao "inimigo" com o qual tiveram que lutar.

Esta atitude, no entanto, deixa-os com medo de se encontrar novamente e priva-os da força necessária para enfrentar novos desafios.
Eles não tiveram a oportunidade de conhecer, experimentar e integrar seu "inimigo" pelo que é biologicamente: um processo biológico em curso que, além de não ter nenhuma característica de "erro da natureza", tem até um sentido de existência próprio daquele corpo, naquele momento, naquele indivíduo.

Agora lhe perguntaria: "Mas se o médico definiu que você “curou”, como você reagiria se tivesse que, pela segunda vez, enfrentar de novo uma doença diagnosticada como maligna?"

Em geral, a bofetada que você recebe pela segunda vez é ainda mais pesada do que a primeira, porque você está menos disposto a encarar novamente todo o processo anteriormente vivenciado, tanto pelo medo angustiante, quanto pelo sofrimento físico real em nossos tecidos mais sensíveis.

Neste momento, há muitas pessoas que jogam a toalha e dizem "não, mais uma vez não, não posso enfrentá-lo novamente".
E eles se rendem a um destino inescapável.

Infelizmente, mesmo aqueles que conhecem as 5 leis biológicas e enfrentam o cenário descrito acima, sentem a sensação de que "desta vez não posso fazê-lo", se não integraram o que essas leis representam: ou seja, se não foi integrado que a primeira vez, ele não ganhou a batalha contra uma doença (porque não havia nenhum inimigo para lutar contra), mas na verdade um processo biológico de resposta automática do corpo estava acontecendo para enfrentar um evento crítico para a sobrevivência do organismo.

Integrar a experiência de ter superado um momento desafiador chamado "doença" significa ter descoberto que o processo tinha um sentido biológico em sua manifestação e, acima de tudo, que desse modo, qualquer processo futuro, terá um sentido preciso de existência.
Se este conhecimento é integrado, não só através de uma abordagem cognitiva, mas também através de uma abordagem experiencial, quando confrontado com outros diagnósticos ou recorrências ou, como dizem, "recaídas", a pessoa está mais preparada, é mais forte que antes. Vive com mais calma e rapidamente pode começar a pensar sobre o que fazer com sua vida. Se não houver integração da sua própria experiência, o gerenciamento dos processos biológicos em andamento torna-se uma luta consigo mesmo.

Então, se nós entramos na perspectiva de que não há inimigos para lutar, não há batalha para vencer, mas nós só precisamos saber como lidar com uma realidade desafiadora momentânea, podemos nos permitir viver em vez de andar com medo e desespero para sobreviver a um inimigo que não existe

Eu não estou filosofando: estou descrevendo o quão extraordinário eu fui capaz de experimentar pessoalmente nos últimos 11 anos da minha vida em um nível biológico, psíquico e emocional. Não foi fácil, passei por momentos terríveis em que achei que não conseguiria fazer, porém não digo que lutei contra o "câncer" porque, apesar dos diagnósticos nefastos, nunca chamei assim o processo que aconteceu no meu corpo.
Eu não me considero um "sobrevivente" porque não lutei contra nada, mas experimentei e observei a sucessão de leis biológicas precisas.
Não me isolei à espera do processo de "auto cura", busquei ajuda e apoio mesmo com o uso de medicamentos para o manejo dos sintomas intensos ... e não acabou aqui.

Estou me dirigindo a todos vocês que estão procurando: não parem no conhecimento teórico.

Aqueles que param no cognitivismo estão no meio do caminho: temos que experimentar (verificar com pequenos sintomas diários e desconfortos facilmente manejáveis como um resfriado ou uma dor de garganta ...) para integrar, e é necessário integrar para continuar vivendo, continuar a "ser totalmente", mesmo nas circunstâncias mais exigentes, sem se sentir como um "sobrevivente".

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Equipe de tradução e direção

5 Leis Biológicas Brasil

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